La utilidad del masaje

CLASES DE MASAJE Y FISIOTERAPIA PREVENTIVA PARA PACIENTES

Hola a todos, en Tu Fisioterapeuta en Casa además de intentar proporcionaros el mejor tratamiento de fisioterapia/masaje, también queremos enseñaros a que podais cuidaros vosotros mismos desde casa impartiendo talleres de MASAJE Y FISIOTERAPIA EDUCATIVA, ofreciendo de esta manera una fisioterapia practica y útil adaptada a nuestros clientes.   Realizamos: -TALLERES BÁSICOS DE MASAJE Y ESTIRAMIENTOS Con estos talleres aprenderás […]

La utilidad del masaje

LA IMPORTANCIA DEL MASAJE

Como bien sabéis una de las herramientas que utilizamos muchos terapeutas es el MASAJE. A veces el desconocimiento o el tener cerca profesionales que no actúan correctamente hacen que tengamos un concepto equivocado de la fisioterapia manual y mas concretamente del masaje. Es importante que sepáis que muchas de las enfermedades del aparato locomotor, dolores […]

PROTOCOLO DE ACTUACION ANTE UNA ROTURA FIBRILAR

PROTOCOLO DE ACTUACION ANTE UNA ROTURA FIBRILAR

Hoy hablaremos de las roturas fibrilares, éstas pueden darse por varias razones pero hablaremos de las más conocidas.   POR SOBRE-ESFUERZOS En ocasiones sometemos a la musculatura a esfuerzos a los cuales no están acostumbrados,  sin un calentamiento adecuado y para los que, en muchas ocasiones, no están preparados.   POR UNA SOBRECARGA Normalmente la […]

La vuelta de vacaciones

LA VUELTA DE VACACIONES

Muy buenas a todos, espero que hayáis tenido un buen comienzo de año. Quería compartir con vosotros unos consejos para empezar de nuevo con la rutina después de esta época de descanso y excesos. Lo primero aconsejaros que tengáis paciencia, no marcaros plazos para volver a encontrarnos en forma o para perder el peso cogido, […]

PROTOCOLO DE ACTUACION PARA UN ESGUINCE DE TOBILLO

Como sabréis el esguince de tobillo es una lesión muy frecuente, y puede producirse por muchas razones: – Porque nos torzamos el tobillo andando o corriendo. – Porque pisemos un bordillo o una pelota. – Por un resbalón. – Por saltar y caer mal. – Por tener hiper-laxitud en los ligamentos del tobillo. – Por […]

Consecuencias que desconocemos tras sufrir una lesión

CONSECUENCIAS QUE DESCONOCEMOS TRAS SUFRIR UNA LESION

Hoy quería hablaros acerca de la importancia que puede tener una lesión para el resto de nuestro cuerpo. Como os he comentado en artículos anteriores, cuando una parte del cuerpo se queja, en la mayoría de las ocasiones (a no ser que sea una lesión traumática) es porque ya llevamos tiempo haciendo las cosas mal […]

AGUJETAS

Todo hemos tenido en algún momento de nuestra vida agujetas, pero ¿realmente sabemos lo que son? Son dolores musculares difusos, que aparecen tras 12 a 24 horas después de realizar un ejercicio intenso, una actividad a la cual no estamos acostumbrados, un masaje descontracturante fuerte o cuando tras un parón físico volvemos a realizar nuestra […]